Yoga

Dienstags, 17:00-18:30 Uhr
Pavillon Häver
Yoga dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit. Mit einfachen Mitteln werden Fitness und Gesundheit gefördert, das Wohlbefinden und die Leistungs-fähigkeit gesteigert und ein Ausgleich zum Alltagsstress geschaffen. Durch Muskelaufbau und Erweiterung der Flexibilität wird Verspannungen und...

Yoga Fitness mit Faszientraining

Donnerstags, 16:45-18:00 Uhr
Pavillon Häver
"Yoga hat zum Ziel, die Beschränkungen des Körpers zu überwinden. Es lehrt uns, dass das Lebenziel eines jeden Menschen die Suche nach der Seele ist. Es eröffnet uns die Möglichkeit, unser innerstes Selbst zu erkennen." (B.K.S. Iyengar)   Was ist Yoga-Fitness? Im Westen werden...

Krafttraining 2

Mittwochs, 17:30-20:00 Uhr
Fitness Studio, Alte Schule Häver

Nordic Walking - Einführungskurs

Samstags, ca. alle 4 Wochen, Terminabsprache
Stadion In der Mark
Die Übungsleiterin ist unter der Telefonnummer 05223/78661 zu erreichen.

Nordic Walking 1

Montags, 19:30-21:00 Uhr
Turnhalle Häver
Die Übungsleiterin ist unter der Telefonnummer 05223/78661 zu erreichen.

Sportabzeichen 2

Mittwochs, 17:30-19:00 Uhr, Mai-September
Stadion In der Mark
Es ist wieder Sportabzeichen-Saison beim TV Häver! Die Treffs zum Üben und Ablegen des Deutschen Sportabzeichens finden wie gewohnt Montags und Mittwochs zwischen 18.00 und 19.30 Uhr auf dem Sportplatz In der Mark statt. Die Leistungensanfoderungen für deine Altersklasse finden, deine Fortschritte...

Tai Chi Chuan

Dienstags, 15:00-16:30 Uhr
Pavillon Häver
Tai Chi Chuan ist ein meditatives Übungssystem aus China, das mit langsamen und fließenden Bewegungen arbeitet. Erlernt wird die “Kurzform“ des Yang-Stils (37er) in der Tradition nach Chen Man Ching. Die rhythmischen, kontrollierten Tai-Chi-Chuan-Bewegungen wirken harmonisierend auf das...

Krafttraining 1

Montags, 17:30-20:00 Uhr
Fitness Studio, Alte Schule Häver
Wir sind wieder da!  Die Corona -Zwangspause haben wir genutzt um Euch jetzt, bei Wiederbeginn, in den neuen Räumen begrüßen zu dürfen. Ihr findet uns ab sofort in den Räumen der alten Schule in Häver. Bitte meldet euch auch hier vorher verbindlich über unser Anmeldeportal an....

Krafttraining 3

Donnerstags, 17:45-19:00 Uhr
Fitness Studio, Alte Schule Häver